9.28.2018
„Iertarea - cea mai mare putere vindecătoare”
Iată că a venit, din nou, vremea când preferăm cafeaua fierbinte, cornurile calde și poveștile cât mai multe și mai frumoase ...
În continuare vă redau un fragment din cartea „Iertarea: cea mai mare putere vindecătoare”, autor Gerald G. Jampolsky - profesor conferențiar, psihiatru de copii și de adulți.
Ego-ul, karma, „eul” sunt acelasi lucru. Reducerea sau eliminarea acestuia înseamnă intr-un fel revenirea la starea de dinainte de aparitia acestuia.
Atunci când devenim prea ataşaţi de vocea egoului, lucru care se întâmplă îndeosebi în momentele de stres sau atunci când lucrurile nu merg în viaţa noastră aşa cum ne-am dori, noi auzim în mintea noastră vocea egoului, care ne transmite mesajul că nu este cazul să iertăm.
Atunci când devenim prea ataşaţi de vocea egoului, lucru care se întâmplă îndeosebi în momentele de stres sau atunci când lucrurile nu merg în viaţa noastră aşa cum ne-am dori, noi auzim în mintea noastră vocea egoului, care ne transmite mesajul că nu este cazul să iertăm.
În realitate, noi avem întotdeauna de ales: putem asculta vocea iubirii sau cea a egoului.
Cum ne putem da seama când anume ne vorbeşte egoul ?
Simplu: vocea egoului se naşte întotdeauna din teamă.
Sfaturile sale ne lasă întotdeauna într-o stare de conflict interior, niciodată de pace.
Atunci când ascultăm de mintea incapabilă să ierte a egoului, aceasta ne oferă nenumărate motive pentru a nu ierta, ascunzându-ne însă faptul că singurii care vom suferi, pierzându-ne pacea interioară, suntem noi.
Iată 20 de exemple ale modului de a raţiona al egoului:
1. Acel om te-a rănit profund. El merită pe deplin să fii furios pe el, să nu îl mai iubeşti şi să fie pedepsit.
2. Nu fii prost ! Dacă îl vei ierta, acel om te va răni din nou şi din nou.
3. Dacă îl ierţi, nu îţi dovedeşti decât propria slăbiciune.
4. Dacă ierţi această persoană, este ca şi cum i-ai spune că a avut dreptate, iar cel care a greşit ai fost tu !
5. Numai un om lipsit de respect faţă de sine ar putea ierta această persoană.
6. Atunci când nu ierţi pe cineva, îţi manifeşti controlul asupra persoanei respective. Controlul este principala metoda pe care o aplica egoul pentru a se simţi în siguranţă.
7. Cea mai sigură cale de a ţine la distanţă persoana care te-a rănit este să nu o ierţi niciodată.
8. Dacă nu vei ierta această persoană, te vei simţi mai bine, căci aceasta este cea mai sigură cale de a te răzbuna pe ea.
9. Dacă nu vei ierta această persoană, vei obţine controlul asupra ei.
10. Iertarea celui care te-a rănit este cea mai mare prostie din lume.
11. Atunci când ierţi pe cineva, renunţi la propria ta siguranţă interioară.
12. Dacă îl ierţi pe cel cu care te-ai certat, rişti să îl faci să creadă că eşti de acord cu ceea ce ai făcut.
13. Iertarea nu este altceva decât acceptarea comportamentului greşit.
14. La limită, poţi ierta pe cineva, dar numai dacă îşi cere sincer iertare pentru ceea ce a făcut. Nici chiar atunci nu trebuie să îl ierţi pe deplin.
15. Dacă îl ierţi pe acest om care a păcătuit, Dumnezeu te va pedepsi.
16. Recunoaşte: întotdeauna, greşeala îi aparţine celuilalt, aşa că ce rost are să ierţi ?
17. Nu crede niciodată pe cineva care îţi spune că proiectezi asupra celorlalţi propriile tale greşeli pe care nu le poţi privi în interiorul tău.
18. Nu cădea în capcana celor care îţi spun că dacă nu poţi ierta pe cineva pentru o anumită greşeală, acest lucru se datorează faptului că nu poţi accepta o faptă pe care ai comis-o tu însuţi şi pe care o consideri de neiertat.
19. Dacă vei ierta această faptă oribilă, nu vei fi cu nimic mai bun decât cel care a comis-o.
20. În cazul în care crezi că există un Dumnezeu sau o putere superioară care te protejează să nu mai fii o victimă inocenta atât timp cât îl ierţi pe cei din jur, înseamnă că ţi-ai pierdut minţile !
Cum trebuie să procedezi cu mesajele egoului ?
Iată 20 de exemple ale modului de a raţiona al egoului:
1. Acel om te-a rănit profund. El merită pe deplin să fii furios pe el, să nu îl mai iubeşti şi să fie pedepsit.
2. Nu fii prost ! Dacă îl vei ierta, acel om te va răni din nou şi din nou.
3. Dacă îl ierţi, nu îţi dovedeşti decât propria slăbiciune.
4. Dacă ierţi această persoană, este ca şi cum i-ai spune că a avut dreptate, iar cel care a greşit ai fost tu !
5. Numai un om lipsit de respect faţă de sine ar putea ierta această persoană.
6. Atunci când nu ierţi pe cineva, îţi manifeşti controlul asupra persoanei respective. Controlul este principala metoda pe care o aplica egoul pentru a se simţi în siguranţă.
7. Cea mai sigură cale de a ţine la distanţă persoana care te-a rănit este să nu o ierţi niciodată.
8. Dacă nu vei ierta această persoană, te vei simţi mai bine, căci aceasta este cea mai sigură cale de a te răzbuna pe ea.
9. Dacă nu vei ierta această persoană, vei obţine controlul asupra ei.
10. Iertarea celui care te-a rănit este cea mai mare prostie din lume.
11. Atunci când ierţi pe cineva, renunţi la propria ta siguranţă interioară.
12. Dacă îl ierţi pe cel cu care te-ai certat, rişti să îl faci să creadă că eşti de acord cu ceea ce ai făcut.
13. Iertarea nu este altceva decât acceptarea comportamentului greşit.
14. La limită, poţi ierta pe cineva, dar numai dacă îşi cere sincer iertare pentru ceea ce a făcut. Nici chiar atunci nu trebuie să îl ierţi pe deplin.
15. Dacă îl ierţi pe acest om care a păcătuit, Dumnezeu te va pedepsi.
16. Recunoaşte: întotdeauna, greşeala îi aparţine celuilalt, aşa că ce rost are să ierţi ?
17. Nu crede niciodată pe cineva care îţi spune că proiectezi asupra celorlalţi propriile tale greşeli pe care nu le poţi privi în interiorul tău.
18. Nu cădea în capcana celor care îţi spun că dacă nu poţi ierta pe cineva pentru o anumită greşeală, acest lucru se datorează faptului că nu poţi accepta o faptă pe care ai comis-o tu însuţi şi pe care o consideri de neiertat.
19. Dacă vei ierta această faptă oribilă, nu vei fi cu nimic mai bun decât cel care a comis-o.
20. În cazul în care crezi că există un Dumnezeu sau o putere superioară care te protejează să nu mai fii o victimă inocenta atât timp cât îl ierţi pe cei din jur, înseamnă că ţi-ai pierdut minţile !
Cum trebuie să procedezi cu mesajele egoului ?
Reciteşte lista de mai sus şi familiarizează-te cu modul de gândire al egoului. În scurt timp vei ajunge să recunoşti interferenţele sale cu mintea ta şi gândurile pe care ţi le trimite. În acest moment îţi vei da seama că ai de ales între vocea egoului şi cea a iubirii, respectiv a iertării…
Sursă: https://www.delaomlaom.ro
Abonați-vă la:
Postări (Atom)